DORN-Ledmobilisering
Ledmobilisering og holdningskorrektion er teknikker, som støtter og supplerer massagen, og hjælper dig til at forebygge skader og spændinger.
Ledmobilisering udføres ved hjælp af en blid teknik der, uden pludselige ryk eller manipulationer, retter og løsner forskubbede eller låste led og hvirvler under dynamisk bevægelse fra klientens side.
Metoden bruges til at justere benlængder og rette bækken, og til at balancere rygsøjlen fra korsben til kraniekant. Alle led arbejdes igennem, så muskulaturen får de mest optimale betingelser at arbejde under.
Forskubbede led kan også give tryk på nerver, så impulsledningen til organer og muskler bliver dårlig, og dette løsnes der også op for ved den blide ledmobilisering.
Samtidig giver det mig et bedre og dybere kendskab til din krop, og hvordan jeg skal behandle dig.
Ved holdningskorrektionen guides du tilbage til en god holdning, og lærer hvordan du kan bevæge dig til en sundere og stærkere krop i din dagligdag, og minimere slid på led og rygsøjle.
Dette er en af de bedste investeringer, du kan gøre i din krop og for dit helbred, så du hele livet igennem har styrke, bevægelighed, og frem for alt; livskvalitet.
Du får også øvelser til stræk og styrke, som du kan lave hjemme, samt gode råd til din livsstil generelt.
Kropsterapien kan bookes som behandling for sig.
